腰间盘突出微创手术后多久恢复正常

术后恢复时间通常为1-3个月，恢复速度因人而异，主要取决于是否有神经损伤及是否进行康复训练。

腰椎间盘突出微创手术是通过较小的切口进行的微创手术，用于治疗腰椎间盘突出。如果患者年龄较轻，身体状况良好，没有并发症，且术后积极配合康复训练，通常恢复时间会较快，可能在1-2个月内恢复正常。对于年龄较大、身体状况较差、伴有神经损伤或存在并发症的患者，恢复时间可能会相应延长，可能需要3个月或更长时间。

术后患者应遵循医嘱，进行适当的康复训练，以促进恢复。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响恢复进程。