关节劳损是什么疾病

关节劳损是一种由于长期、过度使用或不适当的运动导致的关节软骨和周围结构的慢性损伤。

关节劳损是由于长时间重复性活动引起关节内部组织的炎症反应和退行性改变。这些变化可能导致关节功能障碍，进而影响日常生活。患者可能会经历关节疼痛、肿胀、僵硬感以及关节活动范围受限等症状。尤其是在早晨起床后或者长时间静止不动后，关节会出现明显的僵硬感。

诊断关节劳损通常需要进行X光检查、MRI成像等影像学检查以评估关节结构的变化；此外，物理疗法师也可能建议进行关节功能测试或肌力测试来确定受损程度。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器支持和药物治疗如非甾体抗炎药。对于严重的关节损伤，可能需要关节镜下微创手术清理积液和修复损伤组织。

预防关节劳损应避免长时间保持同一姿势，适当休息并定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强肌肉力量和灵活性。