7岁宝宝扁桃体炎吃什么

7岁宝宝扁桃体炎可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、蒸鱼、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗扁桃体炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，缓解不适症状。适量食用小米粥可促进消化吸收，有利于病情恢复。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，可以满足患者日常所需的营养物质。适当摄入鸡蛋羹能增强免疫力，辅助疾病康复。

3.蒸鱼

蒸鱼属于清淡易消化的食物，适合扁桃体炎患儿食用。鱼类食物中含有不饱和脂肪酸，有助于提高机体抵抗力。

4.香蕉

香蕉具有润滑肠道的作用，对于便秘有一定的改善效果。香蕉中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。

5.酸奶

酸奶中含有大量的乳酸菌，能够抑制有害细菌的繁殖，从而起到保护胃黏膜的作用。酸奶中的钙质可以增强骨骼健康，减少因炎症引起的疼痛感。

扁桃体炎患儿应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。此外，家长还要注意保持室内空气清新，避免烟雾、粉尘等刺激性气体对孩子的呼吸道产生影响。