腰椎间盘膨出腰椎骨质增生严重吗

腰椎间盘膨出和腰椎骨质增生都是比较严重的疾病，需要积极处理以减轻症状并预防进一步恶化。

腰椎间盘膨出可能导致急性或慢性腰痛，并可能向下放射至腿部，影响行走能力。而腰椎骨质增生可导致剧烈疼痛、肌肉僵硬和运动受限，甚至出现肢体瘫痪的情况。如果不及时治疗，这些疾病可能会加重病情，增加手术的风险，因此应尽快就医接受专业治疗。

如果患者在日常生活中不注意休息，还存在久坐或者经常弯腰负重等不良习惯，则会导致腰部负担加重，从而引起腰椎间盘突出症的发生概率增高。

针对腰椎间盘膨出和腰椎骨质增生，应注意避免过度劳累和长时间保持一个姿势，同时加强核心肌群锻炼，有助于稳定脊柱结构。