膝盖关节受损多久能恢复正常

膝盖关节受损后恢复时间通常为3-6个月，老年人或有合并症者可能需要更长恢复时间。

膝盖关节受损后恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间膝盖关节受损后，患者若积极配合康复训练，且未出现并发症，通常3-6个月可恢复正常功能。如果患者存在严重的软骨损伤或韧带撕裂，恢复时间可能延长至6个月以上。此外，若患者存在糖尿病、肥胖等合并症，可能会影响伤口愈合和恢复速度，导致恢复时间延长。

在膝盖关节受损后，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。