人受刺激后为什么会失眠

人受刺激后失眠可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、躁狂症等疾病因素引起的，这些疾病可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.压力性睡眠障碍

当个体处于应激状态时，身体和大脑都处于高度激活状态，导致入睡困难。放松技巧如深呼吸、冥想可以帮助缓解紧张情绪，促进睡眠。

2.焦虑症

焦虑症患者对日常琐事存在过度担忧，难以摆脱这种不安情绪，进而影响睡眠质量。认知行为疗法有助于改变患者的思维模式，减少不必要的担忧，改善睡眠状况。

3.抑郁症

抑郁状态下，中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡，引起生物节律紊乱，出现早醒或入睡困难的情况。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节脑内神经递质平衡，改善睡眠质量。

4.神经衰弱

神经衰弱会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，使人在白天精神萎靡不振，在晚上则容易出现失眠的现象。可以遵医嘱使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物进行调理，能够起到养血安神的作用，从而达到改善睡眠的目的。

5.躁狂症

躁狂症患者会出现情绪高涨、活动增多等症状，这些症状可能导致睡眠中断或睡眠时间不足。锂盐是躁郁症急性发作期的主要治疗药物之一，能有效控制躁狂发作，减轻失眠症状。

针对失眠症状，建议定期的心理评估以监测病情变化，必要时可在医生指导下服用阿戈美拉汀片、酒石酸唑吡坦片等催眠药物。