维生素b12过量的症状

维生素B12过量可能导致神经系统功能紊乱、感觉减退、行走不稳、手足麻木、视力模糊等症状，如果出现这些症状，建议及时就医。

1.神经系统功能紊乱

维生素B12是一种水溶性维生素，参与神经组织中叶酸代谢，促进核酸合成。

缺乏时导致神经细胞发育异常和髓鞘形成障碍，进而影响神经系统功能。此症状可能涉及大脑、脊髓和周围神经等部位，临床表现为精神错乱、抑郁、失眠等。

2.感觉减退

维生素B12可促进神经元的功能和再生，缺乏会导致神经纤维传导受阻，从而引起感觉减退。这种症状通常出现在四肢远端，患者可能会感到刺痛、麻木或失去触觉。

3.行走不稳

维生素B12缺乏会影响中枢神经系统和周围神经系统的正常功能，导致肌肉协调性和平衡能力下降，引发行走不稳的现象。上述情况多见于老年人，尤其是合并有骨质疏松者，容易摔倒。

4.手足麻木

维生素B12是红细胞成熟所必需的辅酶组成部分，其缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，血液供应不足会使得手脚末端供血减少而出现麻木感。手足麻木常发生在手指和脚趾，有时伴随刺痛感，持续时间长短不一。

5.视力模糊

如果维生素B12摄入过多，会引起高同型半胱氨酸血症，使眼底血管痉挛，影响视网膜的血液循环，从而诱发视力模糊的情况发生。这种情况多见于高度近视人群，且伴有眼部干涩、疼痛等症状。

针对维生素B12过量引起的症状，建议进行血液生化检测以评估维生素B12水平，必要时还应做头颅MRI扫描来排除潜在的大脑病变。对于维生素B12过量的患者，可通过饮食调整改善症状，如增加富含天然维生素B12的食物摄入量，如肉类、鱼类以及蛋类；同时注意观察身体变化，若发现不适及时就医。