艾灸是怎么回事

艾灸的作用主要是通过升温对经络或穴位产生刺激，进而达到温通血脉、祛除寒湿的作用。艾灸可以分为直接灸、间接灸、艾灸器灸，以及艾卷灸等。

1、直接灸：是将艾绒点燃后，以刺激穴位的皮肤或黏膜，在皮肤上进行烧灼的方法，常用于治疗寒凉性疾病，如痛经、胃痛、腹泻、痢疾等，且操作简单、疗效好、副作用少。但由于直接灸在施灸时，会受到温度以及湿度的影响，如果温度过高或过低，都会影响艾灸的效果。所以在进行艾灸时，需要选择适宜的体位和穴位，并控制艾灸的时间，以免引起烫伤;

2、间接灸：是用药物将艾绒点燃后，以刺激穴位的皮肤或黏膜，进行烧灼的方法，如隔姜灸、隔附子饼灸、隔盐灸等。间接灸的特点是操作简单、疗效好，且可以避免一些药物和艾绒的相互作用，如生姜、附子、大蒜等，减少一些药物的使用;

3、艾灸器灸：是将艾绒点燃后，以温热刺激的方式作用于穴位的一种灸法，常用于治疗寒凉性疾病，如痛经、小儿脐周腹痛、腹泻等，且操作较为便捷，还可以避免艾灸时产生的烟雾对咽喉部、鼻腔产生刺激;

4、艾卷灸：将艾绒点燃后，以温热的刺激作用于穴位的皮肤表面，形成局部的刺激，从而起到温通血脉的作用，常用于治疗寒凉性疾病，如鼻炎、额窦炎、慢性咽炎等。

在进行艾灸之前，建议避免过饥、过饱或疲劳、劳累，以及情绪不稳定等情况，以免影响艾灸效果。此外，如果处于经期、妊娠期、伤口感染期等，通常不建议进行艾灸，以免产生不适，对身体产生危害。