胃肠型感冒宝宝吃什么食物好呢

胃肠型感冒的宝宝可以适量食用小米粥、燕麦片、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃肠型感冒，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。

此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当进食小米粥可促进病情恢复，有利于缓解不适症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况，从而减轻腹胀的症状。适当的吃一些燕麦片，能够增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

3.香蕉

香蕉具有润滑肠道的作用，能够促进排便，避免出现便秘的情况发生。适当的吃一些香蕉，也能够起到保护胃黏膜的效果，进而减轻恶心呕吐的症状。

4.苹果

苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，这些物质具有收敛的作用，能起到抑制细菌、病毒的作用，从而达到辅助治疗疾病的目的。适当的吃一些苹果，还能够补充身体所需的水分以及微量元素，提高自身的免疫力，有助于疾病的恢复。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌对杀死葡萄球菌有较好的效果，因此，适量饮用酸奶可以帮助患者消灭体内的病原菌，从而达到治愈疾病的目的。酸奶中的钙质和蛋白质含量较高，可以为患者提供充足的营养支持，促进病情恢复。

建议密切观察孩子的症状变化，确保充足的休息，以利于身体康复。同时，注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以免影响病情恢复。