包皮过长和包茎过长患者可采取包皮环切术、激光包皮切割术、传统中药外敷、抗生素治疗、行为疗法等方法进行治疗。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，直接解决包皮过长的问题。适用于单纯性包皮过长且无并发症患者。

2.激光包皮切割术

利用特定波长的激光精确地切除多余包皮，具有出血少、愈合快的优点。适合需要快速恢复且对疼痛敏感的患者。

3.传统中药外敷

使用外敷药膏如黄连素软膏等来缓解炎症和肿胀。可作为术后辅助治疗或轻度症状时的居家处理。

4.抗生素治疗

在医生指导下使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。对于有感染风险但尚未发生者或轻微感染者有效。

5.行为疗法

通过训练和教育帮助改善勃起时的紧张感，减少包皮嵌顿的发生。适用于存在心理因素导致的包皮嵌顿或其他非器质性疾病引起的类似症状。

在接受任何治疗前，应咨询专业医师以确定最适合自己的方案。日常生活中注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，有助于减少相关问题的发生。