精子活力低的患者可以适量食用笋子。

笋子富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道健康，改善男性的生殖道环境，从而提高精子质量。

除了上述提到的食物外，还可以适当进食牛肉、羊肉等食物，以满足身体营养需求。

对于精子活力低下的男性来说，饮食调理是辅助治疗措施之一，但并不能直接解决生育问题。建议在专业医生指导下，采取综合治疗方法，如药物治疗或生活方式调整。