腰骶部疼痛怎么办

腰骶部疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度腰骶部疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解轻至中度腰骶部急性和慢性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张引起的腰骶部疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解局部肌肉紧张状态。 肌肉松弛剂适合于因腰肌劳损导致的腰骶部疼痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的腰骶部疼痛。常用药物包括利多卡因、曲安奈德等。 神经阻滞适用于因腰椎间盘突出或其他神经根受压引起的腰骶部剧烈疼痛。

4.椎间盘微创手术

椎间盘微创手术是一种针对腰椎间盘突出症的微创介入治疗，通过小切口直接处理突出的椎间盘组织以减压神经根。常见术式包括椎间孔镜下髓核摘除术、椎间盘射频消融术等。 微创手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的腰椎间盘突出所致的腰骶部持续性剧痛。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在专业医师指导下，在特定穴位上进行电针或火针治疗。 针灸适宜于辅助治疗因寒湿侵袭、气滞血瘀等原因引起的腰骶部冷痛、刺痛等症状。

在治疗腰骶部疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。建议定期进行适度运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强核心肌群力量，缓解腰骶部压力。