膝关节内侧副韧带断裂手术后几天开始活动好

术后活动时间因个体差异而异，通常在4-6周之间。未愈合前应避免剧烈运动，以减少再次受伤的风险。

膝关节内侧副韧带断裂手术后，患者应在医生指导下进行康复训练，以促进恢复。术后4-6周开始活动较为适宜，因为这段时间内侧副韧带的修复过程已经完成，开始活动可以促进关节功能恢复，避免肌肉萎缩和关节僵硬。如果患者有合并症或存在其他损伤，如半月板损伤或交叉韧带损伤，康复期可能需要延长至6-8周。

患者应避免剧烈运动，以免影响韧带愈合，同时注意休息，避免过度劳累，以促进身体恢复。