喝茶能预防酒精肝吗

喝茶不能预防酒精肝，但可以促进酒精排泄。

虽然茶叶中的茶多酚有助于加速体内水分循环，提高新陈代谢速率，从而促进酒精排出体外；此外，茶水还有利尿作用，可增加排尿次数，进一步降低体内酒精浓度。但是需要注意的是，大量饮酒本身就会损伤肝脏，因此不建议通过喝茶来预防酒精肝。

对于存在酒精性肝炎或长期酗酒的人群而言，由于肝脏功能已经受损，此时喝茶可能加重肝脏负担，不利于病情恢复。

在日常生活中，适量饮茶有益健康，但需注意避免过量摄入，特别是对于有酒精性肝病风险的人群。同时，保持均衡饮食、适度运动和规律作息也是维护肝脏健康的重要措施。