感冒了能喝酸奶吗

感冒患者可以适量饮用酸奶。

感冒期间，患者的免疫系统会受到一定的抑制，肠胃功能也会受到影响，此时胃肠的消化吸收能力下降。酸奶中含有的益生菌有助于调节肠道微生态环境，提高机体免疫力，缓解不适症状。此外，酸奶还含有一定量的钙、维生素D等营养素，有利于促进疾病的恢复。

感冒合并有糖尿病或乳糖不耐受的患者不宜过量食用。

对于感冒患者来说，日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。