经期吃钙片有影响吗

经期吃钙片通常没有影响。

经期吃钙片能够为身体补钙，改善因缺钙导致的失眠、多梦、腰酸背痛等症状，而且也不会引起痛经、乳房胀痛等不良反应。

需要注意的是，如果存在肾结石的情况，则不宜过量摄入钙元素，以免增加结石体积而加重病情。

经期吃钙片一般不会产生明显的影响，但要确保自身不存在乳糖不耐受或过敏等特殊情况，否则可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。

女性在月经期间应关注自身身体变化，注意营养均衡，避免过度节食，同时也要适当运动，有利于身体健康。