滑膜炎怎么办

滑膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护、关节功能锻炼、针灸疗法等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性期的滑膜炎患者。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到局部止痛和消炎的目的。如糖皮质激素类药物氢化可的松、强的松龙等。 此方法适合于缓解急性发作时的剧烈关节肿胀及疼痛。

3.关节保护

关节保护旨在减轻关节负担，延缓病情进展。包括体重管理、使用助行器等。 对于存在长期站立需求但又无法休息的人群，可以考虑穿戴支具保护受影响关节。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于维持关节灵活性和肌肉力量，预防僵硬和萎缩。 适宜所有阶段的滑膜炎患者，在医师指导下根据个体差异制定个性化方案。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解滑膜炎引起的症状。 针灸可用于辅助治疗滑膜炎，尤其对于慢性期患者。

在治疗滑膜炎的过程中，患者应避免过度劳累，以免加重关节负担。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C和D的食物，有利于促进软骨修复。