生完孩子怎么排黑色素

生完孩子排黑色素，可以通过饮食调理、外用药物、激光治疗、光子嫩肤等方式进行改善。生完孩子后身体会逐渐恢复，此时体内的激素水平也会逐渐恢复正常，排黑色素的时间通常在6个月左右，建议根据自身情况在医生的建议下进行选择。

1、饮食调理：生完孩子排黑色素可以多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，维生素C在一定程度上能够抑制黑色素形成、淡化色斑，同时也可以补充皮肤所需要的营养，对皮肤有一定的好处;

2、外用药物：生完孩子排黑色素可以遵医嘱在局部涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等，以此达到淡化色斑的效果，同时可滋润皮肤、抗氧化，减少黑色素沉着;

3、激光治疗：生完孩子排黑色素也可以通过激光方式进行治疗，如红宝石激光、金刚脉冲染料激光等，能够破坏局部黑色素细胞，从而使其排出体外，此时排黑色素的时间相对较长，大约需要6个月的时间;

4、光子嫩肤：生完孩子排黑色素也可以通过光子嫩肤的方式进行改善，光子嫩肤是利用特定的宽光谱彩光，直接照射于黑色素部位，将黑色素细胞粉碎成粉末，随着身体的新陈代谢排出体外，同时能够刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤变得白皙、紧致，通常需要经过3-5次的治疗后，可以达到较理想的效果。

生完孩子后的排黑色素过程中，要注意加强皮肤的护理，以防护理不当导致皮肤受到损伤。平时要注意休息，保持充足的睡眠，同时也要保持良好的心态，避免焦虑、紧张。