什么是手腕腱鞘囊肿？

手腕腱鞘囊肿是发生于手腕部的囊性肿物，属于较为常见的良性肿物，主要由于腕关节腱鞘损伤、退变导致。常见的治疗方法有热敷、针刺挤压法、穿刺注药法、手术切除。

1、热敷：可将毛巾浸于热水中，拧干后放置于囊肿部位进行热敷，可以促进血液循环，促使囊肿吸收;

2、针刺挤压法：可于腕部进行针刺治疗，也可以于腕部进行按摩，通过挤压的方式将囊肿内的积液抽出，但应注意避免损伤周围皮肤;

3、穿刺注药法：若手腕腱鞘囊肿较小，可以将囊液抽出后注入地塞米松或醋酸泼尼松龙，注射后局部加压包扎，促进囊肿愈合。若针头抽出囊液后，囊肿缩小不明显，可以在抽出囊液后注入无水酒精或硬化剂进行治疗;

4、手术切除：若手腕腱鞘囊肿较大或存在时间较久，还可选择手术切除的方式治疗，但手术切除时，应注意将囊壁完全切除，避免复发。

另外，发生手腕腱鞘囊肿时，应及时就医治疗，若不及时治疗可能会导致囊液增多，甚至出现关节部位活动受限等症状。患者可通过彩超检查明确诊断，可在医生指导下使用针刺挤压法、穿刺注药法以及手术切除的方式治疗。日常生活中应注意减少腕关节活动，可多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，还应注意腕关节保暖，避免受凉，以免加重不适症状。