孕妇能吃草鱼吗

孕妇可以适量食用草鱼。

草鱼肉质细嫩，营养价值丰富，如优质蛋白以及多种矿物质元素，适当进食可为孕期提供必要的营养支持，并且有利于胎儿生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。

如果孕妇对草鱼过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

建议孕妇平时保持均衡饮食，除草鱼外，还可适量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以满足自身与胎儿的营养需求。若在孕期出现任何身体不适，应及时就医咨询。