成人发高烧39度怎么退烧快？

成人发高烧39度可以采取解热镇痛药、物理降温、补液治疗、针灸疗法等方法来快速退烧。

1.解热镇痛药

通过抑制前列腺素合成来降低体温。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方解热镇痛药。适用于轻至中度发热且伴有轻微疼痛的情况。

2.物理降温

物理降温是利用散热的方法帮助身体降低温度的一种方式，主要包括温水擦浴、贴退热贴以及使用酒精擦拭等方式。此方法适合于辅助缓解低到中度的发烧症状。

3.补液治疗

补液治疗可以预防脱水，促进血液循环，有助于散热。建议患者适量饮水或电解质溶液。对于存在轻度脱水风险或因高温引起的不适症状有较好的效果。

4.针灸疗法

针灸能够调节中枢神经系统功能，达到一定的降温效果。选择穴位如合谷、曲池等，在专业人士指导下进行。针灸适宜用于辅助治疗特定类型的发热，需在专业中医师的操作下进行。

持续高烧状态可能导致严重并发症，因此应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。同时，保持充足的水分摄入，避免过度活动，有利于促进机体恢复健康状态。