补心阳虚靠前的食物

补心阳虚可以食用黑芝麻、核桃、韭菜、羊肉、鹿茸等食物。但需注意，食物并不能完全替代药物治疗，若症状持续不改善，应及时就医。

1.黑芝麻

黑芝麻具有滋阴补肾、养血益精的功效，对于肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白等症状有一定的缓解作用。从中医食疗的角度来讲，黑芝麻入肾经，能够辅助改善肾虚的症状。但需注意的是，本品含油脂较多，不宜过量食用，否则可能会引起血脂升高。

2.核桃

核桃仁味甘性温，归肺、胃、大肠经，有补气养血、润燥化痰的作用，可缓解因气血亏虚导致的心悸、失眠等不适症状。经常吃核桃仁可以补充大脑所需的营养物质，提高记忆力。但是要注意适量食用，以免出现上火的情况。

3.韭菜

韭菜富含膳食纤维及多种维生素，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，对心脏有益。长期适量摄入韭菜有利于维持心血管健康。但不建议大量摄入以避免可能产生的副作用。

4.羊肉

羊肉是热性的食物，吃了之后能起到暖身的效果，还可以驱散体内的寒邪之气，从而达到补阳的目的。羊肉中还含有丰富的蛋白质以及脂肪，适当食用可以为身体提供能量，还能增强自身的免疫能力。但要避免一次性吃得过多，以免加重肠胃负担。

5.鹿茸

鹿茸是一种中药材，其味甘、咸，性温，归肾、肝经，具有壮元阳、补精髓、强筋骨、调冲任等功效，因此鹿茸可用于治疗肾阳不足所致畏寒、肢冷、阳痿滑精、宫冷不孕等病症。鹿茸中的氨基酸、卵磷脂等成分，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。但外感发热或阴虚阳亢者慎用。

上述提及的所有食物均需要控制摄入量，特别是对于存在相关疾病的人群。此外，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，也有利于病情恢复。