半月板损伤怎么治疗

半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节不适。 非甾体抗炎药适用于急性期的膝关节肿胀及轻微活动后疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法适合于短期缓解严重的关节肿胀和剧烈疼痛。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除受损组织并修复损伤结构。主要针对严重损伤或反复发作的患者。 该手术主要用于治疗顽固性半月板损伤导致的功能障碍。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进局部血液循环和代谢。可辅助治疗半月板损伤引起的软组织粘连和僵硬。 针灸常用于慢性期的康复治疗，旨在改善关节功能和减轻症状。

5.推拿

推拿通过特定手法如揉捏、按压等放松肌肉紧张，缓解关节压力。有助于舒缓半月板损伤后的僵硬和不适感。 推拿适宜在恢复期使用，可以作为物理疗法的一部分，帮助恢复正常运动范围和功能。

在治疗半月板损伤时，应避免剧烈运动，尤其是涉及弯曲膝盖的动作，以免加重损伤。同时注意休息，适当增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入量，有利于促进软骨修复。