腰肌劳损多补钙有好处吗

腰肌劳损患者可以适当补钙。

腰肌劳损与长期过度劳累、久坐不动等原因有关，会导致腰部肌肉僵硬、紧张，甚至痉挛，进而引发疼痛等症状。

适当补钙有利于促进肌肉收缩力恢复，但需注意不可过量摄入，以免引起血钙浓度增高，诱发高钙血症。

除上述提及的情况外，腰肌劳损还可能与骨质疏松症、类风湿关节炎等疾病有关。这些疾病可能导致骨骼脆弱或关节活动受限，进而影响腰部肌肉的功能。

对于腰肌劳损患者，日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担。同时可配合医生使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解症状。