骨裂吃什么好的快要多久会好

骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉、燕麦等富含营养的食物，有助于促进骨骼愈合和身体恢复，但食物并无直接治疗作用。

1.牛奶

骨裂后可以适量喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质以及蛋白质等营养成分，能够促进骨骼愈合。但是要注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等症状。

2.鸡蛋

骨裂患者也可以适当吃鸡蛋，其含有丰富的优质蛋白，有利于促进损伤组织修复。但不建议长期大量食用，以防止胆固醇升高。

3.菠菜

菠菜富含维生素C和铁元素，有助于增强免疫力并促进伤口愈合。此外，菠菜中的膳食纤维还有助于消化系统健康。但胃炎或胃溃疡患者应限量食用。

4.香蕉

香蕉中钾含量较高，可补充因骨折导致的电解质失衡。此外，香蕉还具有一定的镇静作用，有助于缓解疼痛和焦虑情绪。但不宜空腹食用。

5.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动速度，预防便秘发生。同时还能吸收水分膨胀，从而产生一定润滑效果而起到促进排便目的。但糖尿病患者需注意控制摄入量。

骨裂患者日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。