腮腺炎疼痛睡不着怎么办？

腮腺炎疼痛睡不着可以考虑镇静剂、止痛药、中药外敷、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.镇静剂

镇静剂通过抑制中枢神经系统的作用减轻疼痛和不适感，从而改善睡眠质量。对于因腮腺炎引起的焦虑、失眠等症状时可考虑使用。需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。

2.止痛药

止痛药可以缓解由腮腺炎引起的局部疼痛症状，有助于促进睡眠。适用于急性发作期的剧烈疼痛。须按说明书指导剂量服用，并注意不宜长期大量使用。

3.中药外敷

中医认为腮腺炎多由风热邪毒侵袭所致，外敷具有清热解毒的功效，能辅助缓解肿胀及疼痛。常用于病情后期余毒未尽者。根据患者具体情况配制外敷方，不可过量久敷以防皮肤过敏。

4.针灸治疗

针灸能够调节气血流通，缓解因腮腺炎引起的局部肌肉紧张和疼痛。适合于某些特定穴位刺激效果明显的情况。选择经验丰富的医师进行操作以确保安全有效。

在应对腮腺炎引发的疼痛和失眠时，应避免食用可能触发唾液分泌的食物，如酸性水果或辛辣食物。保证充足休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。