咽炎扁桃体炎食补吃啥

咽炎扁桃体炎患者可以食用鸭肉、鸡蛋、牛奶、猕猴桃、蜂蜜等食物以辅助缓解症状，但食物并不能替代医生的治疗。

1.鸭肉

鸭肉性寒，具有滋阴润燥的功效，对于缓解咽干、咳嗽等症状有一定的作用。适当进食鸭肉可减轻咽部不适感，但不宜过量食用以防引起消化不良。

2.鸡蛋

鸡蛋富含蛋白质，能为机体提供必要的营养物质，有利于病情恢复。患者可以适量食用鸡蛋补充营养，但需注意不过多摄入，以免导致胃肠道负担加重。

3.牛奶

牛奶含有丰富的钙质以及多种维生素，能够增强机体免疫力，辅助促进疾病的康复。但是不建议空腹饮用，否则可能会刺激胃肠黏膜，引起恶心呕吐等不适症状。

4.猕猴桃

猕猴桃是一种常见的水果，其中含有的膳食纤维和抗氧化剂有助于改善消化系统功能和降低炎症水平。对咽炎和扁桃体炎有积极影响。但高血糖或对其过敏者应谨慎食用。

5.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能够帮助缓解咽喉部的炎症反应。适当的摄入一些蜂蜜，也能够起到滋润喉咙的作用。但是要注意避免过量摄入，因为其糖分较高，容易引发龋齿。

饮食调整是辅助治疗咽炎和扁桃体炎的一种方法，但并不能替代医生的指导和药物治疗。患者平时还要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，也有助于减少细菌滋生，从而预防疾病的发生。