不来月经漏尿怎么办

不来月经漏尿可以通过生活方式调整、盆底肌锻炼、激素疗法、压力性尿失禁手术、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改变饮食习惯、增加水分摄入等方式来缓解症状。适用于轻度漏尿患者，旨在改善生活习惯以减轻症状。

2.盆底肌锻炼

通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和控制能力。

适合所有年龄段的女性，特别是绝经后妇女，以提高盆底肌肉的功能。

3.激素疗法

补充雌激素和孕酮可以改善阴道壁的支持结构，减少尿液渗出。主要用于围绝经期或绝经后出现漏尿的患者。

4.压力性尿失禁手术

手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成，旨在修复受损的盆底支持组织。主要针对严重的压力性尿失禁病例，需要在专业医生指导下进行。

5.中药调理

中医认为漏尿与肾虚有关，可通过补肾固涩的方剂如桑螵蛸散等进行调理。对于因肾虚引起的漏尿有效，需个体化配方，并考虑合并症及体质差异。

面对月经期间的漏尿现象，应避免过度劳累，尤其是提重物，以减少腹压增高导致的漏尿。同时，建议采取正确的睡姿，夜间可适当垫高枕头，以减少睡眠中发生的漏尿情况。