荨麻疹过敏可以考虑服用碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片来补充钙质。

但需要注意的是，食物并不能直接治疗荨麻疹，若症状持续或加重，应及时就医。

1.碳酸钙

碳酸钙含钙量高，能补充人体所需的钙质，对于荨麻疹患者来说可以起到辅助治疗的作用。碳酸钙是有机物结合钙，易于被机体吸收利用，可作为补钙优选。但长期过量摄入可能引起便秘或肾结石等问题。

2.柠檬酸钙

柠檬酸钙属于有机钙，不会形成沉淀，也不会增加胃肠道负担，适合于荨麻疹患者服用。该物质能够促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症的发生。但是要注意适量使用，避免出现不良反应。

3.葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙是一种常用的补钙药物，荨麻疹患者遵医嘱服用后，有利于病情恢复。本品适用于缺钙引起的抽搐、荨麻疹等疾病。但对本品过敏者禁用。

4.乳酸钙

乳酸钙为钙补充剂，可用于防治缺钙，从而缓解荨麻疹的症状。本品中的钙离子具有抑制肥大细胞脱颗粒作用，进而达到抗过敏的目的。但存在慢性腹泻时不宜多用。

5.醋酸钙

醋酸钙含有较高的钙元素，且易溶于水，因此荨麻疹患者可以选择醋酸钙进行补钙。醋酸钙中钙含量较高，可以满足身体日常所需，同时还可以增强抵抗力。但不建议长期大量食用，以免导致血钙浓度升高。

荨麻疹患者在选择钙片时需注意查看是否添加了色素或其他添加剂，以减少潜在的过敏风险。此外，患者平时还要注意保持皮肤清洁干燥，避免接触已知过敏原。