掉发严重可以通过营养补充、生活方式调整、药物治疗、激光生发治疗、植发手术等方法进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养补充

通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头发健康。这些营养素有助于促进头发生长并增强其结构强度；缺乏某些养分可能导致脱发。

2.生活方式调整

包括规律作息、均衡饮食以及适量运动在内的健康生活方式也有助于减少脱发风险。压力、不良生活习惯如熬夜等都可能诱发或加剧脱发问题；建立良好的生活规律可降低压力水平，并提高身体整体素质。

3.药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药可用于治疗因精神压力大导致的脱发问题。这类药物能够调节大脑神经递质平衡状态，缓解由情绪因素引起的脱发状况；但需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。

4.激光生发治疗

利用低能量激光设备非侵袭地照射头皮区域，通常需要多次治疗周期。此方法旨在刺激毛囊活性、增加血流供应，并促进新发生长；适合于遗传性脱发患者。

5.植发手术

在局部麻醉下从后枕部取出健康的毛囊组织，经过特殊的分离培养后移植到脱发区域。这种手术可以有效地解决头顶或前额部位的脱发问题，并且效果持久稳定；适用于各种类型的脱发患者。

建议定期进行头皮护理，保持头皮清洁并适当按摩，有助于促进血液循环和减轻脱发问题。若脱发持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医寻求专业指导。