粉刺痤疮患者可以适量吃香蕉。

香蕉中含有的膳食纤维有助于调节肠道功能，减少体内毒素积累，从而减轻皮肤炎症反应。但需注意的是，如果患者对香蕉过敏，则不建议食用，以防止出现红斑、瘙痒等不良症状。

粉刺痤疮患者在饮食方面应避免高糖食物，因为过多的糖分摄入可能导致皮脂分泌增加，加重痤疮症状。

对于患有粉刺痤疮的人群，日常生活中应注意保持面部清洁，避免使用刺激性强的化妆品，并且要规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病恢复。