婴儿荨麻疹可以适量食用鸡肉、猪肉、火鸡肉、鱼肉和虾肉。

需要强调的是，食物并不能直接治疗荨麻疹，若症状持续或加重，应及时就医。

1.鸡肉

鸡肉富含蛋白质，但不含有导致荨麻疹发作的成分，不会加重病情。适量食用可以补充机体所需的营养物质，促进疾病恢复。

2.猪肉

猪肉也属于常见的肉类食品，其中含有的脂肪、蛋白质等营养元素比较丰富，适当吃一般不会对皮肤产生刺激性作用，也不会诱发或加重荨麻疹的症状。但是注意不要过量摄入，以免引起消化不良的情况发生。

3.火鸡肉

火鸡肉中胆固醇含量较低，且不含过敏原蛋白，因此通常不会诱发或加剧荨麻疹症状。火鸡肉是荨麻疹患者可选食材之一，其低脂特点有助于维持健康体重并支持免疫系统功能。

4.鱼肉

鱼肉含有丰富的优质蛋白质及多种矿物质，有利于补充身体所需营养。荨麻疹患者食用后通常不会出现不适反应。但若为海鲜类引起的荨麻疹，则不建议食用，否则可能会加重瘙痒等症状。

5.虾肉

虾肉也是常见的水产品，其中含有一定的钙质以及微量元素，能够补充身体所需要的营养物质，荨麻疹患者也可以适当的进食。但要注意避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担。

饮食调整应遵循个体差异原则，如荨麻疹是由特定食物引起的，则应避免食用相关致敏食物。此外，保持室内通风干燥，穿着透气舒适的衣物也有助于减少接触可能诱发荨麻疹的因素。