不长痤疮可以采取生活方式调整、饮食控制、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过保持规律作息、均衡饮食等方式改善皮肤状态。适用于轻度痤疮患者，可作为辅助治疗手段。

2.饮食控制

合理膳食有助于减少皮脂分泌，从而减少痤疮的发生。适合所有人群，尤其是经常暴饮暴食的人群。

3.局部外用药膏

外用含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏能够直接作用于患处，起到抗菌消炎的作用。主要针对轻至中度痤疮。使用时需注意可能出现的过敏反应。

4.口服抗生素

内服抗生素如多西环素可以抑制细菌生长，减轻炎症反应。对于有大量炎症性丘疹及脓疱的痤疮有效。长期服用需监测肝肾功能。

5.黄体酮类药物

黄体酮类药物能调节雄激素水平，进而影响皮脂腺分泌，具有一定的抗角化和抗毛囊过度增生作用。适用于存在高雄激素血症的痤疮患者。使用时应遵医嘱，并注意可能引起的副作用。

建议定期清洁面部，避免使用刺激性强的化妆品，以减少痤疮的发生。若采取上述措施后症状无明显缓解或加重，应及时就医寻求专业指导。