经常掉发脱发可能是由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮炎症、压力性脱发等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

遗传性脱发通常是由基因决定的，当父母双方都携带脱发相关基因时，子女患脱发的风险较高。可以遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物进行治疗。

2.内分泌失调

内分泌失调可能导致激素水平变化，影响毛发生长周期，进而导致脱发。针对内分泌失调引起的脱发，可调节内分泌功能，如口服维生素B族和E族以及铁质补充剂。

3.营养不良

营养不良会导致头发缺乏必要的养分支持，从而引起脱发。改善饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量，例如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。

4.头皮炎症

头皮炎症可能由真菌感染、细菌感染或其他刺激物引起，炎症反应会损伤毛囊，导致脱发。抗真菌药膏如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂可用于治疗真菌性脱发；抗生素药膏如克林霉素磷酸酯凝胶、曲安奈德益康唑乳膏可治疗细菌性脱发。

5.压力性脱发

压力性脱发是由于长期心理压力导致的暂时性脱发，是因为压力使大脑皮层的功能活动处于异常状态，导致中枢神经的信息传导受到障碍，从而出现脱发的现象。患者可通过运动释放压力，比如慢跑、游泳等有氧运动，也可以通过听音乐、看书等方式缓解压力。

建议定期进行头皮健康评估，包括检测血常规、甲状腺功能测定等，以排除潜在的健康问题。保持均衡饮食，适量摄入富含维生素A、C和E的食物，如深色蔬菜、水果和坚果，有助于维持头皮健康。