脸上白癜风可以适量吃辣椒。

适量吃辣椒一般不会导致白斑扩散，也不会影响白癜风患者的健康。但需注意的是，如果患者对辣椒过敏，则不建议食用，以免引起不良反应。此外，白癜风患者在日常生活中还要做好防晒措施，外出时可打遮阳伞或者穿长袖衣物等。

除了辣椒以外，患者还可以适当进食西红柿、猕猴桃等富含维生素C的食物，有助于促进皮肤黑色素合成，有利于控制病情发展。

对于白癜风患者而言，保持均衡饮食至关重要，避免过度摄入辛辣刺激性食物是基础前提。同时，患者应定期接受专业医生的皮肤检查与指导，以监测病情变化。