减肥可以喝酒吗?
举报/反馈2024-08-30
减肥期间通常不建议喝酒。
由于酒水含有一定的热量,且有一定的促进食欲的作用,在减肥期间喝酒可能会导致热量摄入过多,从而引起肥胖的发生,因此不建议在减肥期间喝酒。
对于酒精过敏的人群而言,无论是否处于减肥阶段均不宜饮酒,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
减肥人群应关注饮食均衡,并结合适当的运动以确保身体健康。
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