不张口打呼噜算打呼噜吗

不张口打呼噜也属于打呼噜的一种表现形式。

不张口打呼噜通常是由上气道肌肉松弛或痉挛引起的。睡眠时，由于舌根后坠、咽部软组织塌陷等原因导致气流受阻，产生鼾声。虽然不张口打呼噜与张口呼吸相比，其可能表明上气道阻力较低，对呼吸的影响相对较小，但仍属于打呼噜范畴，需要关注。若症状持续存在或影响生活质量，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。

不张口打呼噜也可能是一种睡眠障碍的表现，比如睡眠呼吸暂停低通气综合征，此时患者在睡眠中会出现反复的呼吸暂停和通气不足现象，伴随打鼾声但不能正常呼吸，这种情况是比较严重的，需要及时就医诊治。

打呼噜是一种常见的睡眠障碍，严重时可能导致睡眠质量下降和日间疲劳。建议定期监测睡眠质量，并注意避免睡前饮酒和过度进食等行为，以减少打呼噜的发生。