弹吉他会得腱鞘炎吗

经常弹吉他可能增加患腱鞘炎的风险。

弹吉他需要频繁地弯曲、伸展手腕及手指，长时间的重复性动作会导致肌腱与腱鞘之间的摩擦增加，从而引发炎症。

此外，如果在弹奏时使用不正确的姿势或缺乏适当的休息，也可能会加重这种风险。因此，对于喜欢弹吉患者，应定期进行腕关节和手部肌肉的功能锻炼，并注意保持良好的姿势和适当的休息时间，以减少发生腱鞘炎的可能性。

除了弹吉他外，长时间玩手机、打游戏等也可能导致腱鞘炎的发生。

预防腱鞘炎的关键是避免过度使用受影响的手指或手腕，同时注意正确的演奏姿势和技巧。