怎样判断产后尿失禁是几度，产后有点憋不住尿，不知道是没恢复好还是怎样。

你好，产后尿失禁主要为压力性尿失禁，由于咳嗽、大笑、喷嚏或行走等各种程度引起腹压增加时引起尿液不受控制溢出。产后尿失禁重在预防，要做好产前保健，正确处理分娩，不到子宫口开全就不要过早的用力;会阴切开或有裂伤时，要配合医生及时修补。产后避免过早负重和使用腹压，做好产后保健操，促进盆底组织的修复。在产褥期引起重视，正确对待。要判断几度可以到正规医院去进行专业检查的，正规医院专业检查后才能判断。