乳腺增生和乳腺炎一样吗

乳腺增生和乳腺炎是两种不同的疾病，前者是一种非炎症性的乳腺组织增生，后者则为炎症性疾病。

乳腺增生主要由于体内激素水平变化引起，如雌激素、孕激素等，这些激素对乳腺细胞产生影响，导致乳腺组织出现不同程度的增生。

该过程是非炎症性的，不会伴随白细胞浸润及组织坏死。而乳腺炎多因乳汁淤积、细菌入侵所致，此时会出现局部红肿、热痛等症状，并伴有白细胞增多的现象。

针对乳腺增生和乳腺炎的治疗也有所不同，前者通常需要调节内分泌，后者则需抗生素治疗或手术干预。

在关注乳腺健康时，建议定期自我检查乳房，发现异常及时就医；同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少乳腺疾病的发病率。