缺锌又缺铁口腔溃疡甩不掉

缺锌和缺铁同时存在时，可以引起口腔溃疡、食欲减退、乏力等症状。

缺锌会影响口腔黏膜上皮细胞的生长和修复，而缺铁则会减少血红蛋白的合成，进而影响氧气运输和组织修复，所以会出现口腔溃疡的情况。此外，缺锌还会导致味觉减退，进而影响食欲，引发食欲减退的症状。

如果患者除了缺锌和缺铁外还伴随维生素B族缺乏，此时会导致口腔黏膜发生炎症反应，从而出现反复发作的口腔溃疡症状。

对于缺锌和缺铁引起的口腔溃疡，可以通过饮食调整来改善，适当食用富含锌和铁的食物，如牡蛎、瘦肉等。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。