颈肩部慢性肌肉劳损怎么办

颈肩部慢性肌肉劳损可以采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.中药疗法

中医认为颈肩部慢性肌肉劳损多因气血不畅所致，通过中药外敷、内服调理经络、活血化瘀。适用于轻度至中度的颈肩痛患者。

2.针灸疗法

针灸可以刺激穴位以缓解局部肌肉紧张和疼痛。治疗通常由专业针灸师在门诊完成。此法常用于改善颈部及肩周区域的不适感。

3.推拿疗法

推拿手法如揉捏、拉伸等动作可促进血液循环、舒缓紧张肌群。对于轻微至中度的颈肩部劳损效果较好。

4.肌肉放松剂

肌肉松弛剂能增加神经传导介质去甲肾上腺素的释放量，从而达到抑制兴奋性突触后电位的作用。当患者处于急性期时，使用肌肉松弛剂能够有效地减轻患者的症状。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减少炎症因子的产生，进而起到止痛的效果。若患者存在剧烈疼痛的情况，则可以在医生指导下服用上述药物进行止痛处理。

针对颈肩部慢性肌肉劳损，建议采取综合治疗策略，包括适当的休息、物理疗法以及非处方止痛药物。必要时，应咨询专业医师，在其指导下进行针对性干预，以促进康复。