什么是慢性高原反应

慢性高原反应表现为头痛、疲劳、眩晕、恶心、失眠等，如果症状持续不缓解，建议就医。

1.头痛

慢性高原反应时，机体处于低氧状态，脑部血管收缩和扩张功能障碍，导致颅内压增高，出现持续性头痛。

头痛通常出现在头部顶部或两侧，可能伴有搏动性疼痛。

2.疲劳

慢性高原反应会导致身体缺氧，心脏需要增加泵血量以满足身体的需求，从而消耗更多的能量。当身体无法获得足够的氧气时，肌肉活动所需的能量减少，导致疲劳感。疲劳感可能出现在全身各处，但更常见于四肢和背部。

3.眩晕

由于慢性高原反应引起的缺氧状态，会影响大脑正常的供血供氧，使前庭神经功能紊乱，进而引发眩晕的症状。眩晕多发生在头部快速运动或改变姿势时，可能会感到自身或周围物体旋转。

4.恶心

慢性高原反应会引起胃肠道平滑肌痉挛，胃酸分泌增多，此时会刺激呕吐中枢而诱发恶心的感觉。恶心常伴随食欲减退，可能在进食后加剧。

5.失眠

长期处于缺氧环境可能导致神经递质失衡，影响睡眠调节通路的功能，进而干扰正常睡眠模式。失眠通常表现为难以入睡、易醒或早醒，可能伴随梦境异常。

针对慢性高原反应的相关症状，建议进行血液气体分析、头颅磁共振成像等检查项目来评估病情严重程度。治疗措施包括氧疗，如鼻导管吸氧或面罩给氧，以及药物治疗，如乙酰唑胺片可降低脑水肿，尼麦角林片能改善脑循环。患者应避免剧烈运动，保持充足休息，同时注意均衡饮食，补充必要的营养物质。