髋关节疼痛运动损伤多久恢复

髋关节疼痛运动损伤后恢复时间通常为4-12周，具体取决于损伤严重程度和个体康复能力。

髋关节疼痛可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎等，需要针对具体原因进行治疗。若髋关节疼痛由运动损伤引起，且仅为轻微的软组织损伤，患者可能有轻微的疼痛和肿胀，休息和物理治疗后，通常4周左右可以恢复。

然而，如果损伤严重，如骨折或韧带撕裂，可能需要更长时间的恢复，甚至可能需要手术治疗，如髋关节镜手术。

在髋关节疼痛恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。