脚踝扭伤恢复期酸胀正常吗

脚踝扭伤恢复期出现轻微酸胀感通常是正常的。

因为在扭伤后，软组织会经历炎症过程，包括细胞因子释放和血流量增加，这会导致局部微环境的改变和代谢产物积聚，从而引起酸胀感。

轻度的酸胀通常意味着损伤正在愈合，但若伴随剧烈疼痛、活动受限等情况，则需警惕并发韧带损伤或关节不稳定的可能。

在脚踝扭伤恢复期间，如果患者还存在发热、肿胀加剧、皮肤颜色改变等异常症状，则可能是继发感染导致的，此时则属于不正常现象。

在脚踝扭伤恢复期，应避免剧烈运动以促进软组织修复，同时注意休息，以免过度劳累影响身体恢复。