三种心理类型你属于哪一种

心理类型通常是指个性心理类型、性格心理类型、心理咨询心理类型。心理疾病的发生与性格、遗传、生活心理、社会环境等因素密切相关，而临床上通常不存在三种心理类型，所以也没有三种心理类型的说法。

1、性格心理类型：此类心理类型的人群通常内心比较敏感、多虑，容易受到外界因素干扰，同时情绪起伏较大，但心理承受能力较强;

2、遗传心理类型：此类心理类型的人群，通常存在家族史，父母或者是其他亲属中有类似心理，通常子女的心理素质会比较好;

3、心理咨询心理类型：心理咨询师通常从心理学角度出发，对患者的心理问题进行客观的评估和分析，主要是从心理学的角度进行疏导，通常具有不劳累、不倾诉、不复杂的特点;

4、社会心理类型：社会心理通常是从社会学角度出发，主要是针对于社会的人群进行心理干预，一般情况下人们的心理相对比较稳定，通常不会受到外界因素的干扰。

心理疾病的发生通常与多种因素有关，如果人们心理受到刺激，出现明显的心理障碍，建议及时到医院的心理科就诊，可通过心理治疗、行为认知治疗等方式改善。平时应注意适当增加户外活动，呼吸新鲜的空气，养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免劳累，并保持良好的心态。