富贵包能消吗

富贵包一般可以消除。

由于富贵包主要是因为长期低头玩手机或者伏案工作引起的颈椎生理曲度改变所致，因此可以通过改善姿势习惯来进行缓解，也可以在医生指导下进行针对性锻炼，如米字操、颈肩肌群力量练习等，以增强颈部肌肉的力量，从而达到减轻富贵包的目的。

针对较大的富贵包或伴有神经压迫者，建议及时就医通过手术切除治疗。

患者平时应避免长时间保持同一姿势不动，还要注意做好保暖措施，以免加重不适症状。