嚼口香糖会让咬肌变大吗

嚼口香糖可能会使咬肌变大。

经常咀嚼硬质食物或进行特定的口腔运动如吹气、吸吮等均可能导致下颌骨及周围组织的生长变化，从而引起咬肌肥大。因此，为避免咬肌持续增长，建议减少口香糖及其他硬质食品的摄入量。

对于本身存在下颌关节功能紊乱的人群，长期过度使用咬肌可能加剧不适症状，表现为张口困难、下颌疼痛等症状。

若想维持良好的口腔健康状态，建议适量食用口香糖，并注意不要长时间单侧咀嚼，以减少对咬肌的影响。