软骨炎膝盖疼怎么办

软骨炎膝盖疼可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护、针灸等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度软骨炎引起的膝关节疼痛。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，如糖皮质激素类药物氢化可的松或强的松龙。该方法适合于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。对于慢性软骨炎或术后恢复期的患者有帮助。

4.关节保护

关节保护涉及使用辅助器具如拐杖或护膝，以减少关节负担，防止进一步损伤。在日常生活中长时间站立或行走时，佩戴护膝能够起到一定的防护作用。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解软骨炎引起的局部肿胀和疼痛。对于因寒湿侵袭而引发的软骨炎具有一定的效果。

针对软骨炎膝盖疼的情况，应避免剧烈运动，以免加重关节磨损，影响病情恢复。