湿气重容易导致肥胖吗

湿气重会导致身体新陈代谢减慢，从而使水分潴留，体重增加。此外，湿邪困阻于中焦，可致脾胃运化受纳失职，饮食积滞，日久则生湿、生热、生痰，痰湿内盛，进而出现肥胖的情况。

若患者在短时间内暴饮暴食或摄入过多高热量食物，也可能会引起肥胖的发生。

预防湿气重引起的肥胖，应避免长期处于潮湿环境，并注意调整饮食结构，减少肥甘厚腻食物的摄入。

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